Como ter o shape do Thor?
Como ter o shape do Thor?
Se você sonha em ter um corpo como o do ator, veja 10 passos da rotina dele que você tentar incorporar a sua:
- Dedique o máximo de tempo que puder a academia. ...
- Inclua outas práticas na sua rotina – o Kung Fu, por exemplo, pode ajudar. ...
- Fazer natação regularmente é outra indicação, pois trabalha o corpo como um todo.
O que Chris Hemsworth come?
No cardápio de Chris Hemsworth tem bife, frango, peixe, batata doce e arroz branco. Shakes de proteína também fazem parte da dieta do ator. Além disso, Chris conta com um chef de cozinha pessoal para se alimentar nos horários corretos.
Qual biotipo do Thor?
Apesar de seu biotipo (mesomorfo) favorecer, sim, o ganho de músculos com maior facilidade, alcançar o corpo do deus do trovão é possível a qualquer um por meio de um plano de treinos regrado e uma dieta especial até bastante simples.
Em que parte do corpo fica o Thor?
Thor (Marvel Comics)
| Thor | |
|---|---|
| Terra Natal | Asgard |
| Espécie | Æsir (Asgardiano) |
| Ocupação | Príncipe herdeiro de Asgard, Deus dos Trovão Asgardiano, ex-Monarca do Céu Asgardiano, Médico, Cirurgião (como Blake), Trabalhador de construção (como Jarlson), Técnico de EMS (como Jake Olson) |
| Afiliações | Asgardianos Vingadores |
Qual a altura Thor?
Chris Hemsworth mente sua altura para conseguir personagens no cinema. O galã australiano, que interpreta o Deus Thor nos filmes da Marvel, admitiu que sua altura de 1,90 é uma maldição.
Como ter o físico do Capitão América?
Pernas e costas
- Agachamento livre com barra e anilhas: 2 séries. 10 repetições.
- Salto na caixa: 2 séries. 10 repetições.
- Levantamento terra: 2 séries. 10 repetições.
- Barra fixa: 2 séries. 10 repetições.
- Balanco com kettlebells: 2 séries. ...
- Agachamento sumo com kettlebells: 2 séries. ...
- Barra fixa com carga no corpo: 2 séries.
Qual é a profissão de Thor?
Engenharia Elétrica Thor: Engenharia Elétrica Com o seu marcante martelo Mjolnir ele domina o trovão.
