O que fazer para ter um dia relaxante?

Programe dia e horário em que você possa ficar sozinho por pelo menos 4 horas. Monte uma playlist de músicas suaves, com sons da natureza para tocar durante todo o ritual. Não tenha pressa, não olhe o relógio.

Como fazer um dia de relaxamento em casa?

Sirva-se de uma bela taça de vinho. Giphy. ...
Coloque suas músicas favoritas para tocar. Giphy. ...
Acenda velas ou incensos. Giphy. ...
Separe um robe ou sua toalha mais macia. Giphy. ...
Faça uma hidratação nos cabelos. Imagem: Reprodução / Giphy. ...
Aplique uma máscara no rosto. ...
Esfolie a pele. ...
Hidrate cada centímetro do seu corpo.

Como fazer um spa relaxante em casa?

4 dicas para preparar um spa day em casa

Prepare o ambiente.
Separe todos os produtos necessários para o seu dia.
Tome um banho relaxante.
Escolha um bom filme ou livro.
Cuidados de skincare.
Hidrate o corpo.
Tire um tempo para descansar.

Como ter um dia de spa day?

7 passos para fazer um spa day durante a quarentena

1 – Prepare o ambiente. Antes de tudo é preciso escolher o local onde você vai relaxar. ...
2 – Desconecte-se. ...
3 – Esfoliação facial e corporal. ...
4 – Hidrate o cabelo. ...
5 – Banheira. ...
6 – Hidrate o corpo. ...
7 – Massagem facial.

O que fazer para relaxar no domingo?

Então, confira as sugestões listadas pelo jornal Huffington Post, que vão ajuda-lo a relaxar e recarregar suas baterias.

Fique de pé ...
Perdoe seus colegas de trabalho. ...
Cozinhe para você mesmo. ...
Movimente seu corpo. ...
Desligue o telefone. ...
Pegue um sol. ...
Mantenha seu horário de sono. ...
Medite.

O que é necessário para fazer um Spa Day em casa?

Use uma bucha ou uma loção corporal esfoliante; Após a esfoliação, tome seu banho normalmente, porém prestando atenção em cada parte do corpo enquanto a limpa; Em seguida, use um óleo corporal em todo o corpo; Depois de sair do banho, se seque e aplique um creme hidratante em todo o corpo enquanto o o massageia.