Como terminar com alguém que tem depressão?
Como terminar com alguém que tem depressão?
Com respeito, buscar entender e buscar ajuda para poder ajudar é o melhor caminho. Não existe uma relação de causa e efeito, como 'tenho uma boa relação, logo, não terei depressão'. Mas uma boa relação de carinho, amor e respeito pode ajudar muito a sair do modo deprimido", garante a especialista.
O que fazer para ajudar alguém que tem depressão?
Veja o que você pode fazer:
- 1 - Ouça com atenção e acolha. ...
- 2 - Estimule-a a procurar ajuda profissional. ...
- 3 - Desencoraje o consumo de álcool e drogas. ...
- 4 - Sugira a prática de esportes. ...
- 5 - Incentive a socialização. ...
- 6 - Reforce o fato de que a depressão é uma doença que tem tratamento. ...
- 7 - Não ignore comentários suicidas.
Como afetar a pessoa com depressão?
A pessoa com depressão tem sentimentos de inutilidade ou de culpa, sente-se inútil ou culpada excessivamente. Diminuição da capacidade de pensar. A pessoa com depressão tem dificuldade em manter a atenção, pensar e se concentrar. A memória e a capacidade para tomar decisões também podem ser afetadas. Pensamentos de morte.
Por que a pessoa depressiva está com depressão?
A pessoa com depressão está a maior parte do dia com ânimo baixo, sente-se triste, vazia, sem esperança e parece chorosa. Diminuição do interesse e do prazer. A pessoa depressiva se vê desmotivada e desinteressada em relação às questões que antes ela gostava.
Como trabalhar com a depressão?
Depressão é algo que temos que trabalhar. Eu aprendi que a recuperação não é algo que você escolhe uma vez – você tem que escolher uma e outra vez. Não podemos simplesmente deixar ir e ignorar a depressão, ela tem que ser tratada adequadamente por um profissional médico.
Por que a depressão não é uma escolha?
A Depressão não é uma escolha. Infelizmente, é a responsável pela criação de paredes entre as pessoas, a maioria das vezes, entre aqueles que mais se amam. Não se limite a oferecer flores e chocolates, lembre-se da célebre frase d’O Principezinho, “Só se vê bem com o coração, o essencial é invisível aos olhos”.
