Porque tomar Lugol com selênio?

Porque tomar Lugol com selênio?

Ajuda a proteger as células contra os efeitos dos radicais livres que são produzidos durante o metabolismo normal do oxigênio. O selênio usado em nosso produto é derivado da selenometionina.

Qual o melhor horário para tomar Lugol?

Deve-se iniciar a suplementação com apenas 1 gota por dia, de preferência, diluída em um copo de água, no período da manhã (não precisa ser em jejum).

Quando e como tomar Lugol?

Como tomar Lugol ? Recomenda-se tomar 2 gotas da solução misturado na água. 1 vez ao dia sendo o suficiente para os benefícios de Lugol.

Quem não pode usar Lugol?

Tome cuidado! A verdade é que a ingestão inadequada de lugol pode causar riscos à saúde, pois uma única gota contém até 60 vezes mais iodo do que o consumo diário recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para crianças acima de seis anos de idade e adultos.

Quem não pode tomar lugol?

Contra indicações: Mulheres grávidas, lactantes. Pessoas com hipertensão arterial, diabetes ou em tratamento médico devem fazer uso como orientação de um profissional. Pessoas com problemas de tireóide que desejem fazer uso , devem avisar o profissional habilitado.

Quais os benefícios do iodo lugol?

O lugol mantém o bom funcionamento do metabolismo, controla os níveis de energia do corpo. Cuida da saúde das unhas, dentes e cabelos. Contribui para a remoção de substâncias químicas tóxicas ao organismo, aumenta o sistema imunológico e previne a propagação de bactérias no estômago.

Quem deve tomar lugol?

Tome cuidado! A verdade é que a ingestão inadequada de lugol pode causar riscos à saúde, pois uma única gota contém até 60 vezes mais iodo do que o consumo diário recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para crianças acima de seis anos de idade e adultos.

Quais os benefícios do Lugol?

Tanto em homens quanto mulheres, ajuda na prevenção do hipotireoidismo e hipertireoidismo, melhora na a resposta do sistema imunológico, assim como vários órgãos se beneficiam do lugol como glândulas salivares, esôfago, estômago, pele e músculos. Um exemplo dos benefícios do consumo de altos níveis de iodo é a população japonesa.

Qual a melhor opção para consumir selênio?

Por enquanto, a melhor opção para a maioria das pessoas pode ser a inclusão de alimentos ricos em selênio, no contexto de uma dieta saudável. Boas fontes de selênio incluem: castanha do Pará, cogumelos crimini, bacalhau, camarão, atum, linguado, salmão, vieiras, frango, ovos, cogumelos shiitake, cordeiro e peru.

Como evitar o excesso de selênio no organismo?

O excesso de selênio no organismo pode causar problemas graves como falta de ar, febre, náuseas e mau funcionamento de órgãos como fígado, rins e coração. Quantidades muito elevadas podem inclusive levar à morte, e por isso sua suplementação só deve ser feita segundo orientação do médico ou do nutricionista.

Por que o selênio favorece o ganho de peso?

Por ser importante para o bom funcionamento da tireoide, o selênio ajuda a prevenir o hipotireoidismo, doenças que acaba deixando o metabolismo mais lento e favorecendo o ganho de peso. Além disso, o excesso de peso aumenta a inflamação no organismo, o que desregula também a produção de hormônios da saciedade.