Para que serve vinagre de maçã com mel e água?

Para que serve vinagre de maçã com mel e água?

Vinagre de maçã com água e mel tem ação anti-inflamatória, expectorante e ajuda na perda de peso.

Como tomar vinagre de maçã com água e mel?

Misture o vinagre de maçã e o mel num copo de água morna e mexa bem para diluir. Como consumir? A melhor forma de aproveitar os seus benefícios é tomar a bebida com o estômago vazio, 20 minutos antes do pequeno-almoço. Também pode ser ingerida em outras horas do dia.

Quais os benefícios do vinagre de maçã com mel?

Benefícios do vinagre de maçã com mel Primeiramente é importante que você entenda que nenhum produto, por mais natural que seja, causa milagres em seu corpo ou em seu organismo. Sabe-se que o vinagre de maçã , por exemplo, é capaz de melhorar o hálito, de diminuir problemas gastrointestinais e mesmo de auxiliar no emagrecimento.

Como consumirvinagre de maçã com água e mel?

O uso seguro dessa mistura (vinagre de maçã com água e mel) deve ser em quantidades pequenas, como de 1 a 2 colheres de sopa por dia. O benefício real acontece desde que o consumo esteja acompanhado de uma mudança de hábitos, com uma alimentação mais saudável.

Como evitar o vinagre de maçã integral?

Evite o vinagre pasteurizado, pois ele não terá as mesmas propriedades do vinagre não filtrado. Caso não encontre vinagre de maçã integral nos supermercados, procure-o em lojas de produtos orgânicos ou na internet.

Como diluir o vinagre de maçã em água fria?

Dilua o vinagre de maçã em 240 ml de água. Por ser extremamente ácido, ele pode prejudicar os dentes e a garganta se tomado puro, portanto, agite o frasco de vinagre antes de diluir de 1 a 2 colheres de sopa (15 a 30 ml) dele em uma xícara de água. Você pode usar tanto a água quente quanto a fria.