Como tratar dependência digital?

Como tratar dependência digital?

A primeira orientação para os pacientes mais graves é procurar o médico especialista na doença que se manifestou, e depois tratar a dependência, por meio de uma desintoxicação digital (processo mais conhecido como “detox digital”), de acordo com o Instituto Delete, único especializado na área na América Latina.

O que causa dependência digital?

Dependência digital se refere à situação de uso abusivo das tecnologias digitais, e esse uso abusivo tem reflexo na vida pessoal, social e profissional da pessoa. Nesse sentido, a dependência digital acontece quando há uma necessidade incontrolável de utilizar dispositivos digitais, como smartphones e videogames.

Quais os sintomas da dependência da internet?

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• (1) Preocupação excessiva com a Internet.
• (2) Necessidade de aumentar o tempo conectado (on-line) para ter a mesma satisfação.
• (3) Exibir esforços repetidos para diminuir o tempo de uso da Internet.
• (4) Apresentar Irritabilidade e/ou depressão.

O que é a dependência da internet?

A Dependência de internet trata-se de um padrão de comportamento, que envolve um desejo disfuncional de utilização por longos períodos de tempo não regulados e excessivos, que podem resultar em prejuízos psicossociais e funcionais significativos.

Como é o tratamento para transtorno do vício em internet?

O tratamento da Dependência de Internet Como em todas as modalidades a dependência de internet será tratada a partir de interdisciplinaridade e fundamentalmente da Terapia Cognitivo – Comportamental (TCC).

Quais as causas e as consequências da dependência digital dos jovens nos dias atuais?

Nesse ínterim, destaca-se o surgimento da internet, que possibilitou o acesso à informação em escala global. Dessa maneira, nota-se, por exemplo, na população juvenil, o escapismo dos sintomas angustiantes dos distúrbios psíquicos, como depressão e fobia social[3], por meio do uso abusivo dos artefatos tecnológicos.

Quais os principais subtipos da dependência digital?

O transtorno de dependência digital apresenta duas características distintas: inabilidade social e ansiedade. A inabilidade social relaciona-se às dificuldades quanto a comunicação face a face.