O que fazer com uma lesão no calcanhar?
O que fazer com uma lesão no calcanhar?
O uso de medicamentos (ou remédios) anti-inflamatórios (ibuprofeno, etc.) é indicado para reduzir a inflamação e aliviar a dor no calcanhar nos casos onde existe inflamação (fascite plantar, por exemplo), devendo sempre ser prescritos pelo seu médico.
Como tratar dor no Tendao do calcanhar?
O tratamento para a inflamação do tendão de Aquiles geralmente é feito com uso de compressas de gelo no local da dor, durante 20 minutos, de 3 a 4 vezes por dia, repouso das atividades e uso de sapato fechado, confortável e sem salto, como um tênis, por exemplo.
Como Prevenir a inflamação do calcanhar?
Esta inflamação costuma causar dor embaixo do calcanhar, que piora pela manhã ao iniciar a marcha, mas que tem tendência a melhorar após os primeiros passos. Além disto, pode ainda surgir inchaço local e dificuldade para andar ou usar calçados.
Qual o tratamento mais indicado para a dor no calcanhar?
A dor no calcanhar pode ter diversas causas, de modo que o tratamento varia de acordo com o diagnóstico estabelecido pelo médico. Por isso, somente um especialista capacitado pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento.
Por que o calcanhar é doloroso?
O calcanhar doloroso está inúmeras vezes relacionado com lesões por sobrecarga, especialmente em desportistas. O uso de calçado impróprio, a diferença dos membros inferiores, problemas na forma como coloca o pé no chão e o excesso de peso são também causas frequentes para o desenvolvimento da tendinite do aquiles.
Quais são as lesões mais frequentes no calcâneo?
No entanto, em atletas que praticam desportos, como por exemplo atletismo, está entre as lesões mais frequentes no calcâneo. É diagnosticada, com maior frequência, em atletas mais pesados ou que não usam calçado desportivo adequado.
