Como tratar dor crônica na lombar?
Como tratar dor crônica na lombar?
Tratamento da lombalgia
- Medicamentos (ou remédios) anti-inflamatórios e analgésicos, podem aliviar a dor e permitir uma reabilitação mais adequada;
- Fisioterapia, incluindo aplicação de calor, gelo, massagem, ultrassons ou electroestimulação.
O que é dor lombar crônica?
Dor lombar crônica: apesar de ser menos intensa, é mais persistente e pode durar por mais de 3 meses até uma vida toda. Embora mais comum acima dos 50 anos, pode ocorrer em todas as idades. Ela é multifatorial e costuma indicar um problema bem mais grave na coluna vertebral.
Como Desinflamar coluna lombar?
Compressas quentes na região dolorida ou sessões de eletroterapia, que aquecem a região, e podem ser úteis para desinflamar a área e eliminar a dor; Exercícios de correção postural, que podem ser introduzidos após alívio da dor, para prevenir crises de sintomas e fortalecer a musculatura da coluna.
O que pode ser dor na lombar do lado esquerdo?
Normalmente a dor nas costas do lado esquerdo acontece devido a situações comuns do dia a dia, como carregar objetos pesados, ter má postura ou fazer movimentos muito repetitivos, que acabam por causar lesões musculares ou até mesmo a compressão de alguns nervos.
Qual o tratamento que ajuda a curar a dor lombar?
O tratamento medicamentoso que ajuda a curar a dor lombar, inclui: 1. Analgésicos Analgésicos como o paracetamol (Tylenol) ou a dipirona (Novalgina), são remédios que podem ser usados para aliviar a dor lombar ligeira a moderada.
Como Eliminar a dor lombar?
Porém, nada substitui uma consulta com um profissional especializado em dor lombar. É mais fácil eliminar a dor lombar quando ela é tratada no estágio inicial. A maioria das pessoas espera até que não consiga mais se mover, ou que a dor comece a irradiar para as pernas.
Qual a causa da dor lombar?
A dor lombar afeta cerca de 80% da população adulta ao redor do mundo. Ela é a segunda maior causa de consultas médicas, ficando atrás apenas das gripes. Os prejuízos são muitos.
Qual a melhor maneira de tratar a lombar?
Porém, nada substitui uma consulta com um profissional especializado em dor lombar. Não apenas antes dos exercícios, mas sempre! Jardinagem, atividades domésticas, carregar objetos pesados e trabalhar comumente causam dores lombares. Alongue sua lombar antes de ir para a cama, quando acordar pela manhã e ao final do dia de trabalho.
