Como melhorar hérnia de disco sem cirurgia?

Como melhorar hérnia de disco sem cirurgia?

O calor é um grande aliado no tratamento da hérnia de disco sem cirurgia, pois possibilita que haja alívio da dor. Além disso, há outros equipamentos, como ultrassom e laser, que podem ser utilizados para redução da inflamação local, o que também ajuda na reparação.

Como tratar hérnia de disco na lombar?

O tratamento para hérnia de disco lombar deve ser indicado pelo ortopedista ou neurocirurgião com o objetivo de controlar e aliviar a dor e devem incluir modificação de atividades para evitar movimentos que causam dor, por exemplo.

Como aliviar dor de hérnia lombar?

Colocar compressas quentes ou uma bolsa de água quente na região com dor por pelo menos 20 minutos ajuda a aliviar bastante o processo de dor. A fisioterapia também possui técnicas que ajudam nesse processo, como a utilização de infravermelho e ondas curtas, que ajudam a reduzir o processo inflamatório local.

Qual melhor exercício para hérnia de disco?

Exercícios Físicos Para Quem Tem Hérnia De Disco

• 1 – Pilates. O Pilates é um dos exercícios mais indicados para quem tem hérnia de disco, uma vez que trabalha a consciência corporal, alonga e não coloca impacto direto na coluna. ...
• 2 – Yoga. ...
• 3 – Exercícios Aeróbicos. ...
• 4 – Fisioterapia.

Quais os sintomas da hérnia lombar?

A hérnia disco lombar podem ter como sintomas: 1 Dor nas costas no final da coluna, que pode irradiar para o glúteo ou pernas; 2 Pode haver dificuldade para movimentar-se; 3 Pode haver dormência, queimação ou formigamento nas costas, nádegas ou pernas.

Como se trata a hérnia discal lombar?

O tratamento da hérnia discal lombar deve ser ajustado face ao estádio da doença. Veja o que melhor se adequa a cada caso. A doença degenerativa discal deverá ser tratada após o seu diagnóstico por imagem, tendo em conta o tipo de sintomatologia apresentada pelo doente.

Como é classificada uma hérnia de disco lombar?

No caso de uma hérnia de disco lombar, a região do corpo afetado é a parte final das costas, sendo os espaços mais afetados, L4 e L5 ou L5 e S1. Uma hérnia de disco pode ser classificada como sendo extrusa, protusa ou sequestrada como indicam as imagens a seguir:

Como se trata a hérnia de disco?

A hérnia de disco consiste em uma extrusão do disco vertebral, normalmente contendo o núcleo pulposo do disco intervertebral envolvido pelo anel fibroso já em estágio avançado de degeneração. As estruturas nervosas estão comprometidas pelo estreitamento dos canais por onde passam os nervos (estenose), medula ou saco dural (canal medular).