Como tratar uma lesão muscular?
Como tratar uma lesão muscular?
Como é feito o Tratamento?
- aplicar gelo no local da lesão de 2 em 2 horas, pois o frio diminui o processo inflamatório, a sensibilidade à dor e o inchaço;
- imobilizar a região, o que ajuda a conter o inchaço e o sangramento interno;
- fazer repouso e evitar atividades ou movimentos que possam agravar a lesão;
Como tratar lesão muscular na perna?
O tratamento do estiramento muscular pode ser realizado em casa com medidas simples como repouso, uso de gelo e uso de ligadura compressiva. No entanto, nos casos mais graves pode ser necessário usar medicamentos e realizar fisioterapia por algumas semanas.
Como aliviar os sintomas da lesão?
Depois do gelo, pode-se enfaixar o joelho com uma faixa compressiva para diminuir os movimentos e conter o inchaço e manter a perna elevada, permanecendo deitado na cama com um travesseiro por baixo do joelho e do calcanhar. Dessa forma, é possível aliviar os sintomas da lesão.
Como tratar essa lesão na fase aguda?
Foi pensando nisso que especialistas da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, elaboraram uma recomendação com cinco passos básicos para tratar esse tipo de lesão na chamada fase aguda, ou seja, nas primeiras 48 horas.
Como tratar lesões musculares?
Como tratar lesões musculares: chega de dor, saiba tudo! Como tratar lesões musculares: chega de dor, saiba tudo! Como tratar lesões musculares: As lesões na musculatura não são problemas restritos a atletas profissionais ou pessoas que praticam atividades físicas e exercícios todos os dias.
Como fazer o tratamento para uma lesão no menisco?
O tratamento para uma lesão no menisco pode ser feito com fisioterapia ou cirurgia, nos casos mais graves, quando é necessário fazer uma cirurgia para costurar ou cortar a parte afetada do menisco, provavelmente após a cirurgia o médico irá deixar a perna imobilizada com uma tala e irá indicar o uso de muletas e esta imobilização deve ...
