Como calcular o peso ideal de acordo com a altura?

Como calcular o peso ideal de acordo com a altura?

IMC é a sigla para Índice de Massa Corpórea, parâmetro adotado pela Organização Mundial de Saúde para calcular o peso ideal de cada pessoa. O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado.

Qual o IMC ideal para uma pessoa saudável?

O IMC considerado ideal é aquele em que a pessoa se enquadra no saudável, de acordo com a tabela, as classificações. Assim, pessoas que apresentam IMC 18,5 a 25, são consideradas saudáveis, com menor risco para doenças. Porém, para saber realmente se esta saudável é preciso ir além do cálculo do índice de Massa Corporal.

Qual o peso ideal para uma pessoa com IMC menor do que 18,5?

Pessoas com IMC menor do que 18,5 são consideradas como abaixo do peso ideal; com IMC de 25 a 30, com sobrepeso; e com IMC acima de 30, como obesas. O IMC estipulado como adequado é de 18,5 a 25.

Por que o IMC não pode ser usado indiscriminadamente?

Mas é muito importante saber também que o IMC não pode ser usado indiscriminadamente. Existem diversas limitações na metodologia que você precisa estar atento quando avaliar seu próprio IMC. Nós vamos discutir algumas delas a seguir. A proporção entre massa magra (músculos) e gordura não é considerada para o cálculo do IMC.

Como fazer o cálculo do IMC?

O cálculo do IMC deve ser feito usando a seguinte fórmula matemática: Peso ÷ altura x altura. Mas você também pode saber se está dentro do peso ideal ...