Como utilizar Kinesio Tape?

Antes de começar a aplicação, retire excesso de pelos na região, se achar necessário, limpe e seque a pele. Após aplicar, o local com a fita não deve ter contato com água por pelo menos 1 hora. A Kinesio Tape é resistente à água, desde que respeitada essa primeira hora sem molhar o local.

Como aplicar a bandagem elástica?

Aplique em um dos lados da coluna (bem rente à ela), sem aplicar tensão; 4 – Com a base aplicada, remova o restante do papel de proteção do adesivo até a outra extremidade da fita e aplique 100% de tensão, reduzindo a 20% de tensão.

Qual a melhor marca de fita Kinesio?

Quais são as melhores kinesio tapes?

Kinesio Tex Gold. Melhor Kinesio Tape. ...
Kinesio Tape Multilaser. Melhor Custo-Benefício. ...
Classic Tape Ortho Pauher. Melhor Kinesio Tape Hipoalergênica. ...
Fita Pro Sintética KT Tape. Melhor kinesio Tape para Profissionais. ...
Bandagem Tensoplast. Bandagem Adesiva mais Larga. ...
Kinesio Tape MBFit.

Qual a melhor fita Kinesio Tape?

Quais são as melhores kinesio tapes?

Kinesio Tex Gold. Melhor Kinesio Tape. ...
Kinesio Tape Multilaser. Melhor Custo-Benefício. ...
Classic Tape Ortho Pauher. Melhor Kinesio Tape Hipoalergênica. ...
Fita Pro Sintética KT Tape. Melhor kinesio Tape para Profissionais. ...
Bandagem Tensoplast. Bandagem Adesiva mais Larga. ...
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