O que é Pomodoro Tracker?
O que é Pomodoro Tracker?
A Pomodoro Tracker tem um funcionamento semelhante ao Tomato Timer, mas oferece recursos mais completos. Pode-se iniciar e pausar a contagem, como também criar listas de atividades, definir quais são as suas prioridades e visualizar quantos pomodoros você consegue finalizar.
Como funciona o focus to-do?
Focus To-Do combina um contador pomodoro com um gerenciador de tarefas, é um aplicativo baseado em ciência que irá motivá-lo a manter o foco e cumprir suas tarefas. Junte a técnica pomodoro e listas de tarefas em um só lugar.
Qual é o método Pomodoro?
Criado nos anos 80 pelo então universitário italiano Francesco Cirillo, o Método Pomodoro se resume em separar 25 minutos para fazer uma determinada tarefa. A técnica tem algumas outras regras que foram aperfeiçoadas ao longo dos anos para ajudar a ter foco no que se está fazendo.
O que é o aplicativo Pomodoro?
Na verdade, ele é um app para meditar e relaxar, mas que também traz a opção “Focus Timer”, que ativa o contador de tempo com sons ambientes para manter a calma durante o trabalho. A ferramenta está disponível gratuitamente para Android, Google Chrome (computador) e iOS (iPhone e iPad).
Como funciona o pomodoro?
Ao perceber os resultados satisfatórios, divulgou sua técnica em 1992. Atualmente existem outros sites e aplicativos – como Tomato Time, Pomodoro Time, Pomodoro Keeper, Focus Keeper, etc. – que ajudam na aplicação dessa técnica e dispensam o timer de cozinha. Como funciona o Pomodoro?
Quais os resultados do método Pomodoro?
Esses intervalos entres os pomodoros são fundamentais para “oxigenar o seu cérebro” e aumentar a agilidade mental. Vale lembrar que essas medidas de tempo são apenas as sugeridas no método clássico. Nada impede que você encontre o seu próprio equilíbrio e período de descanso ideal. Quais os resultados do método Pomodoro?
Quais são os intervalos entre os pomodoros?
A cada quatro ciclos, faça uma pausa maior (entre 15 e 30 minutos) para descansar. Esses intervalos entres os pomodoros são fundamentais para “oxigenar o seu cérebro” e aumentar a agilidade mental. Vale lembrar que essas medidas de tempo são apenas as sugeridas no método clássico.
Quais os objetivos da Técnica Pomodoro?
Os objetivos da técnica Pomodoro estão ligados à diminuição da ansiedade e ao aumento do foco e concentração nas tarefas, evitando tempo desperdiçado e distrações. Ao anotar no papel o que precisa ser feito, você consegue não só organizar melhor suas atividades, como também estabelecer metas para cada dia ou período.
