Como preparar a berinjela com água para baixar o colesterol?

Como preparar a berinjela com água para baixar o colesterol?

Modo de preparo Bata no liquidificador o suco de laranja com a berinjela. Se desejar, adoce com mel e beba a seguir. O suco de berinjela com laranja deve ser tomado diariamente em jejum por quem sofre com colesterol alto, pois esta é uma deliciosa forma de combater o excesso de gordura no sangue.

Pode tomar suco de berinjela à noite?

E, ao contrário do que muita gente acredita, não é preciso tomar o suco em jejum. Pode ser no lanche da manhã ou da tarde.

Como consumir berinjela no suco?

A berinjela contém um alto teor de substâncias antioxidantes, especialmente na casca. Por isso, ela não deve ser retirada no preparo do suco. Pode-se, ainda, consumir a berinjela de outras formas, seja cozida ou assada, para um maior efeito protetor sobre o fígado e, consequentemente, baixar o colesterol.

Qual o benefício da berinjela?

A berinjela ainda possui o pigmento antocianina em sua casca, que além de ser anti-inflamatório é antioxidante, ou seja, combate os radicais livres que oxidam as células e provocam doenças, como as cardiovasculares, diabetes, câncer, doença de Alzheimer, etc.

Como adicionar berinjela e limão à nossa dieta?

Adicionar à nossa dieta berinjelas e limões vai ajudar nosso organismo a equilibrar o colesterol e nos fornecerá todos estes benefícios: A água de berinjela e limão atua de diversas formas para nos ajudar a reduzir o nível do colesterol no sangue: Permite estimular a produção de bílis.

Qual o valor da farinha de berinjela?

A farinha de berinjela apresenta 6,8 gramas em uma porção de uma colher de sopa (15 g), ou seja, equivale a 27% desse valor. Por outro lado ela é bem pobre em gorduras, contendo apenas 0,3 g a cada 15 g.