Como é a folha do hortelã?
Como é a folha do hortelã?
A hortelã é uma erva com folhas verdes ovais, levemente aveludadas que gosta de luz e rega constante. Com mais de 20 variedades, as mais conhecidas são a Mentha piperita e a Mentha spicata – popularmente conhecidas como hortelã pimenta e hortelã de cheiro.
Como consumir folhas de hortelã?
O fósforo, importante para a saúde dos ossos, o ferro, que ajuda a prevenir a anemia, e o potássio, que é essencial para o funcionamento celular, também estão presentes na hortelã. A orientação é consumir cerca de 50 gramas de folhas de hortelã ao dia, o equivalente a duas colheres de sopa. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)
Como funciona o chá de folhas de hortelã?
O chá de folhas de hortelã, quando combinado com ulmária ou rainha-dos-prados e com laranja-amarga, é bom para o tratamento da febre, pois promove o aumento do suor.Além disso, também é bom para problemas respiratórios, como tosse, asma, gripe, rouquidão, coriza e congestão nasal.
Como é a hortelã gorda?
Conhecida também como hortelã gorda, hortelã grossa, malvarisco, malvão, temperão, malvariço, orégano japonês, além de hortelã do Norte, hortelã picante, hortelã de quibe.
Qual a propriedade da hortelã-gorda?
Mas existe também uma variedade dessa planta, não é tão popular, mas que também possui propriedades curativas bastante interessantes: a hortelã-gorda. Ela possui ação antibacteriana, expectorante, antifebril, anti-inflamatória e antisséptica bucal e da garganta, antitussígena, balsâmica, béquica, diaforética e peitoral.
