Como dar a volta por cima depois de descobrir uma traição?

Como dar a volta por cima depois de descobrir uma traição?

Veja dicas para dar a volta por cima e voltar a ser feliz.

1. Converse sobre o que aconteceu. Descobrir uma traição dói e faz aflorar sentimentos como raiva, mágoa, culpa. ...
2. Um tempo vai ajudá-la a ver melhor a situação. ...
3. Viva seu luto a distância. ...
4. Turbine a autoestima. ...
5. Amigos, a alma do negócio. ...
6. Doce vingança.

Como recuperar autoestima depois de uma traição?

Como recuperar a autoestima após uma traição

1. Pratique a indiferença. “No começo, tente não manter contato com o ex”, diz a psicóloga Cássia Aparecida Franco. ...
2. Aumente sua alegria. Basta se mexer! ...
3. Busque o interessante. ...
4. Cuide bem do seu visual. ...
5. Dê mais atenção a você ...
6. Recompense a si mesma.

Como se sentir segura depois de uma traição?

É comum se sentir insegura após uma traição....Recupere a intimidade física.

1. Você pode recuperar a intimidade no casamento confidenciando os seus desejos mais profundos ao seu marido – seus pensamentos e sentimentos secretos. ...
2. A terapia de casal também pode ajudá-los a recuperar a intimidade sexual.

O que fazer para se recuperar de uma traição?

Você pode ser feliz quando decide seguir em frente e não ficar sofrendo as consequências de uma traição, como se fosse um luto eterno. Permita-se trabalhar o perdão e, caso deseje dar um voto de confiança para a pessoa, faça isso de cabeça erguida e consciente da sua decisão.

Como manter o relacionamento depois de uma traição?

Veja 8 passos para fortalecer o casamento após uma traição

1. Terminar o caso imediatamente. Gentilmente, completamente, totalmente. ...
2. Repensar o relacionamento. ...
3. Nada de segredos. ...
4. Parar de correr e enfrentar a dor. ...
5. Caminhar sobre brasas. ...
6. Assumir a responsabilidade. ...
7. Perdão. ...
8. Tempo.

Como terminar um casamento depois de uma traição?

Depois da traição, determine se você está mesmo disposto a continuar se relacionando com a pessoa. Se não quiser, é melhor terminar com respeito e carinho, em vez de prolongar o sofrimento. Caso ambos estejam dispostos a tentar, vão precisar de paciência e tempo para que tudo volte ao normal.

Como tratar um homem depois de uma traição?

Como superar uma traição: veja conselhos de especialistas

1. Estabeleça um diálogo. Estabeleça um diálogo para esclarecer as razões que levaram o parceiro a buscar uma outra relação. ...
2. Não ligue para opinião alheia. ...
3. Perdoe de verdade. ...
4. Saia da rotina. ...
5. Tente entender o outro.

Como te ajudar a superar uma traição?

Uma ajuda profissional poderá te ajudar a descobrir os reais motivos de você se sentir culpada e ainda estar totalmente amarrada nesta situação, pois só assim você conseguirá se livrar deste sofrimento. Eu sei como te ajudar a superar uma traição.

Quais são os motivos para uma traição?

Na verdade os motivos para uma traição são muito variáveis, diz Patrícia Camargo, Coach afetiva e Psicanalista. Ela pontua três principais situações que levam a uma traição: Homens que traem compulsivamente.

Qual a traição em um namoro?

A traição em um casamento ou namoro envolve a decepção e a mágoa pois ela vem de uma pessoa que depositamos confiança e amor, e ver as coisas escorrem pelas mãos derruba a nossa autoestima e pode até criar traumas e medo de se envolver com outras pessoas novamente. Meu marido me traiu, o que eu faço?