Como descer a laringe para cantar?
Como descer a laringe para cantar?
1. Bocejar emitindo vogais. Antes de realizar os exercícios propriamente ditos para engrossar a voz, deve-se aquecer primeiro as cordas vocais. Para isso, um dos exercícios que se pode fazer, que também ajuda a abaixar a laringe é bocejar com o som da vogal A por exemplo.
Como relaxar a musculatura da laringe?
Existem vários, mas listamos alguns exercícios fáceis e eficazes:
- Vibre os lábios emitindo o som “Brrrr…”.
- Boceje umas 10 vezes para relaxar a musculatura e as articulações.
- Beba água em temperatura ambiente, pois o movimento de engolir relaxa a laringe.
- Mantenha a voz em repouso por uns 20 minutos, evitando falar.
Porque abaixar a laringe?
Localizada na traquéia, a laringe é constituída de várias cartilagens que formam a “caixa” das pregas (cordas) vocais. ... Se a laringe está baixa (impostada) as pregas vocais podem afinar um pouco. Se a laringe está alta, as pregas vocais estarão ligeiramente grossas.
Como relaxar a faringe?
Um deles consiste em fazer força para levantar o sininho da garganta, segurar e relaxar. Em outro exercício, tente colocar a língua no céu da boca e abra a boca, tentando manter a língua grudada no céu da boca; segure por cinco segundos e relaxe.
Como desinchar a laringe?
Gargarejos com água morna e pastilhas ajudam caso haja dor de garganta associada. Se for somente rouquidão, eles não tem efeito, pois nenhum líquido chega à laringe. Lembre-se, o que você deglute vai para o esôfago e não para as vias respiratórias, onde se encontram as cordas vocais. Evite falar, se possível.
