Como apagar memórias ruins?

Exercícios para assumir o controle

Exercite-se com regularidade. ...
Mastigue chiclete enquanto aprende algo novo. ...
Medite para melhorar a memória de trabalho. ...
Durma mais para consolidar memórias. ...
Elimine ruídos. ...
Melhore seu foco para potencializar sua memória.

É possível apagar lembranças?

Até onde sabemos, os pesquisadores ainda não tentaram oficialmente deletar uma memória completamente em humanos, especialmente por conta das implicações éticas disso. Mas é algo realmente possível, com uma combinação correta de drogas e exercícios de memória, de acordo com o ScienceAlert.

É possível apagar aquilo que posto?

Falso. Isso ocorre porque a Internet é um mundo que tem muita gente má intencionada. Na prática, as chances de alguém copiar um texto, printar (captar a imagem) a tela, salvar um vídeo e copiar uma foto são muito grandes. Isso significa que, ao se expor na Internet, a pessoa deve estar ciente dos riscos.