Como calcular o valor diário de tabela nutricional?

Como calcular o valor diário de tabela nutricional?

Exemplo do cálculo da porção: Assim, se 100 gramas do meu produto apresenta 625 kcal, quantos gramas irá apresentar 1 g – 625 kcal x g – 125 kcal x = 1/625 x = 20 gramas A porção do seu produto é 20 gramas.

Como calcular o valor diário?

b) o valor do salário/diário é obtido multiplicando-se o salário/hora pelo número correspondente à duração diária do trabalho, ou seja, R$ 5,77 multiplicado por 6 horas é igual a R$ 34,62.

Como calcular o valor nutricional?

Para saber do valor nutricional de cada alimento que compõe a receita, é preciso fazer outra regra de três a partir do valor da tabela. Exemplo: para cada 100 gramas de farinha, temos 77,7 gramas de carboidrato. Logo, em 14,117 gramas de farinha há 10,96 gramas de carboidrato.

Como calcular a tabela nutricional do seu produto?

Como calcular a tabela nutricional do seu produto 1- Faça uma lista com todos os ingredientes da receita e quantidades. Agora que você tem em mãos o valor da porção, vamos calcular os itens da tabela nutricional. Neste exemplo, vamos usar como base um “bolo”, cuja porção é de 60g, ou 1 fatia. Por exemplo, para a farinha:

Quais os itens obrigatórios da tabela nutricional?

Quais os itens obrigatórios da tabela nutricional? Primeiro é preciso apresentar a porção de consumo, em gramas ou ml, seguido da medida caseira correspondente (um copo, uma colher de sopa, ¾ de xícara, 2 unidades de torrada, entre outros).

Como calcular o valor nutricional de cada alimento?

Para saber do valor nutricional de cada alimento que compõe a receita, é preciso fazer outra regra de três a partir do valor da tabela. Exemplo: para cada 100 gramas de farinha, temos 77,7 gramas de carboidrato. Logo, em 14,117 gramas de farinha há 10,96 gramas de carboidrato. O mesmo cálculo deve ser feito para cada ingrediente da receita.

Qual o valor diário de uma dieta de 2.000 kcal?

(*)% Valores Diários de referencia com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. % % % % % % - Fibra Alimentar Sódio Outros Minerais¹ Vitaminas¹ Carboidratos Proteínas Gorduras Totais Gorduras Trans Gorduras Saturadas %VD(*)