Como contar para os pais que tirou nota baixa?
Como contar para os pais que tirou nota baixa?
Explique por que você teve um desempenho ruim. Na hora de conversar com os seus pais, explique por que você acha que tirou notas baixas e abra uma via de diálogo com eles. Deixe claro que reconhece os seus próprios pontos fortes e pontos fracos e mostre aquela sua lista de explicações. De modo geral, seja honesto.
Como contar que foi mal na prova?
Informe o problema com antecedência. Portanto, quando já estiver esperando uma nota baixa, conte a verdade antes que sua família receba o boletim, prova ou trabalho. Um ou dois dias antes de receber a nota, diga algo como "Acho que não fui muito bem em química neste bimestre e estou esperando uma nota baixa".
O que fazer quando for mal em uma prova?
No entanto, não se desespere. Não importa se você apenas recebeu algumas notas um pouco mais baixas do que o esperado ou se tirou um zero bem redondo em uma prova ou trabalho: em vez de entrar em pânico, faça um retiro mental para aceitar o ocorrido, encontrar paz interior e seguir em frente.
Como não se preocupar com notas?
Anote suas preocupações: se um pensamento ansioso ou preocupação entrar em sua cabeça durante o dia, faça uma breve anotação e depois continue o seu dia. Lembre-se de que você terá tempo para pensar sobre isso mais tarde, então não precisa se preocupar com isso agora.
O que fazer quando você tira uma nota baixa?
Buscando ajuda a fim de melhorar. Procure o professor e pergunte sobre formas com as quais pode melhorar. Os professores adoram quando alunos que com nota baixa mostram vontade de aprender e melhorar. Isso faz com que o professor se sinta bem-sucedido, que estão fazendo um bom trabalho.
O que fazer quando tira uma nota baixa?
Buscando ajuda a fim de melhorar. Procure o professor e pergunte sobre formas com as quais pode melhorar. Os professores adoram quando alunos que com nota baixa mostram vontade de aprender e melhorar. Isso faz com que o professor se sinta bem-sucedido, que estão fazendo um bom trabalho.
O que fazer para parar de se preocupar?
Confira as dicas, respire fundo e acredite que tudo dará certo:
- Faça uma lista. Listas sempre ajudam a ter uma visão mais ampla de uma situação. ...
- Trabalhe bastante. Com muita coisa para fazer, simplesmente não haverá espaço no seu cérebro para preocupações. ...
- Puxe assunto. ...
- Medite. ...
- Faça algum exercício. ...
- Saia da internet.
