Como desintoxicar o corpo 1 semana?
Como desintoxicar o corpo 1 semana?
Quer se sentir mais leve e cheia de energia? Confira as estratégias que ajudam a limpar seu organismo
- Evite industrializados. ...
- Experimente a farinha de banana verde. ...
- Aposte em frutas cítricas. ...
- Coma alimentos crus. ...
- Coloque uma folha de couve no cardápio. ...
- Tome chá de hibisco. ...
- Beba muito líquido. ...
- Invista em chá-verde com gengibre.
Como desintoxicar o corpo?
Se você quer descobrir como desintoxicar o organismo sem comprometer a saúde, dê para os eu corpo comida de verdade: frutas, verduras, grãos…e toda a variedade que você pode encontrar na feira mais próxima da sua casa! Seu corpo sabe lidar muito bem com este tipo de alimento, pode confiar.
Por que a desintoxicação pode durar uma semana?
A desintoxicação não é uma experiência agradável, e pode até mesmo ser fatal para alcoólatras de longa data. Você e seu acompanhante devem se preparar para os seguintes sintomas que podem ocorrer dentre de poucas horas a partir do consumo da última bebida até cerca do terceiro dia (podem até mesmo durar uma semana):
Como manter uma alimentação que ajude a desintoxicar seu corpo?
Como comentamos, é importante manter uma alimentação que ajude a depurar o excesso de toxinas. Isso fará com que nos sintamos muito mais enérgicos, mais ativos e, claro, com uma saúde melhor. Aqui temos uma lista de alguns alimentos que, graças ao seu teor de antioxidantes, ajudarão a desintoxicar seu corpo:
Quando é preciso se desintoxicar?
Chega um momento em que se desintoxicar é preciso. Todos passaram por isso alguma vez, constantemente tiveram problemas de saúde, seja por dores de cabeça, gastrite, diarreia, gripe ou mudanças no cabelo e na pele.
