Como analisar a roda da vida?

Como analisar a roda da vida?

Desenhe um círculo separado em seis ou oito categorias importantes na sua vida. Família, Carreira, Finanças, Saúde, Espiritualidade, Educação, Amigos, Cultura e Amor são alguns exemplos de composição, mas a abordagem é maleável e permite a troca de acordo com o que cada indivíduo quer analisar.

Como equilibrar todas as áreas da vida?

Para entender como equilibrar a vida, considere a satisfação por áreas.

1. Saúde e esporte. ...
2. O relacionamento, família, filhos. ...
3. Crescimento pessoal. ...
4. Carreira, negócios, finanças, autorrealização. ...
5. Pessoas cercadas e amigos. ...
6. Recreação, impressões, vida completa. ...
7. Criatividade e hobbies. ...
8. Espiritualidade.

Como pontuar a roda da vida?

Depois de dividir o seu círculo, é preciso pontuar o que cada segmento representa para você. Por exemplo, dentro da divisão qualidade de vida, segmentar em: espiritualidade, plenitude e felicidade, criatividade, hobbies e diversão.

Como fazer atividade Roda da vida?

Siga os passos abaixo para fazer uma roda da vida:

1. Faça um círculo e divida em partes iguais. ...
2. Nomeie cada quadrante com uma área da sua vida que você considera importante, como “saúde” ou “vida social”. ...
3. Dê nomes para as divisões menores, com aspectos da sua vida que podem influenciar o quadrante.

Quantas áreas derivam a Roda da vida?

Essa ferramenta compreende 12 setores da vida, divididos em 4 grandes grupos: PESSOAL: saúde e disposição, desenvolvimento intelectual, equilíbrio emocional; PROFISSIONAL: realização e propósito, recursos financeiros, contribuição social; RELACIONAMENTOS: família, desenvolvimento amoroso, vida social; QUALIDADE DE VIDA ...

Como equilibrar a vida pessoal e profissional?

Essencialmente, tudo se resume a uma melhor gestão do tempo, por isso aqui estão cinco dicas para melhorar o seu equilíbrio entre vida pessoal e profissional:

1. Use seu trajeto. ...
2. Priorize as tarefas de trabalho. ...
3. Organize a sua vida fora do trabalho. ...
4. Economize tempo, fique online. ...
5. Compartilhe tarefas.

Quais são as principais áreas da vida?

A vida poderia ser dividida em seis áreas fundamentais: Saúde-Física, Intelectual, Socio-afetiva, Profissional, Espiritual e Econômica-financeira. Essas áreas são como estruturas que possuem várias ramificações e seu equilíbrio pode fazer com que a vida seja mais agradável e feliz.

Como preencher a Roda?

Basta seguir os passos:

1. Desenhar ou adquirir um modelo impresso da roda da vida;
2. Adicionar as categorias desejadas caso elas não estejam no modelo;
3. Preencher as pontuações, trabalhando com valores percentuais;
4. Refletir sobre o resultado final, identificando quais áreas precisam de maior atenção;

Como preencher a Roda da vida Planner?

Como preencher a Roda da Vida + Download GratuitoPlanner

1. A Roda da Vida é uma ferramenta utilizada para analisar o seu desempenho em cada área da sua vida, colocando em níveis de 1 à 10. ...
2. Etapa 1: configurar e avaliar. ...
3. Etapa 2: escreva seus objetivos. ...
4. Etapa 3: repita. ...
5. Baixe sua Roda da Vida clicando aqui.