Como equilibrar a razão ea emoção?

7 Dicas para equilibrar razão e emoção

Reconheça suas emoções. ...
Evite tomar decisões quando estiver sob forte emoção. ...
Faça listas de prós, contras e riscos de uma decisão. ...
Encontre formas de gerenciar as emoções. ...
Escreva sobre o que estiver sentindo. ...
Compreenda seus padrões de comportamento e pensamento.

Como separar a razão da emoção?

É possível separar razão e emoção para tomar decisões melhores? É sim! Saiba como.

Perceba os limites de sua objetividade e encontre seus pontos fracos. As pessoas são naturalmente tendenciosas. ...
Examine seus sentimentos. ...
Busque opiniões sinceras. ...
Leve em conta sua personalidade.

E mais razão do que emoção?

A emoção é algo que nos faz agir por impulso, pensando exclusivamente no bem estar, na alegria momentânea. Esta mesma emoção nos faz chorar, sorrir, enfim, é o sentimento que aflora sem que sejamos racionais. Por outro lado temos a razão. Agir com a razão é pensar no amanhã, nas conseqüências de uma decisão.

Quando a emoção venceu a razão?

Se a emoção superar a razão, nunca será possível alcançar o êxito da mudança. Inteligência emocional não é segurar as emoções; é usar a razão e sentir a emoção.