Como acabar com o efeito vulcânico?

Como acabar com o efeito vulcânico?

Como evitar o ciclo vulcânico: a importância das sonecas

1. Bocejar.
2. Esfregar os olhos.
3. Deitar a cabeça.
4. Facilidade para se irritar.
5. Mexer muito no rosto ou na orelha.
6. Pedir chupeta/dedo.
7. Falta de concentração em uma atividade ou brincadeira.

O que fazer quando o bebê entra em efeito vulcânico?

Vestir a turbulette é um reforço no ritual de sono, que pode ser aplicado tanto nas sonecas quanto antes do sono noturno. Outras ações que podem fazer parte do ritual de sono, contribuindo no processo de fazer a criança dormir: massagem no bebê, carinho, música tranquila e embalo no colo.

Como melhorar as sonecas?

– Tente ajudar seu filho a continuar dormindo. Se ele costuma acordar depois de 20 minutos, já fique ao lado dele e tente ajuda-lo a dormir mais um pouco. Veja o que mais acalma o seu bebê e use a ferramenta correta para ele voltar a dormir: ruído branco, batidinha nas costas, um carinho na cabeça.

O que fazer para prolongar a soneca do bebê?

– Tente ajudar seu filho a continuar dormindo. Se ele costuma acordar depois de 20 minutos, já fique ao lado dele e tente ajuda-lo a dormir mais um pouco. Veja o que mais acalma o seu bebê e use a ferramenta correta para ele voltar a dormir: ruído branco, batidinha nas costas, um carinho na cabeça.