Como prevenir estrias no emagrecimento?
Como prevenir estrias no emagrecimento?
De acordo com o dermatologista Mario Chaves, da clínica Derma Gávea, a prática de exercícios físicos e a manutenção do peso evita o estiramento da pele - o que causa as estrias. "A atividade física mantém a pele firme, evitando as estrias.
O que é bom para controlar as estrias?
4 Dicas para eliminar estrias
- Não coçar. Quando a pele está coçando possivelmente indica falta de hidratação, e isso geralmente ocorre durante a gravidez quando a mamãe percebe que sua barriga e mamas começam a coçar, à medida que crescem. ...
- Hidratar a pele. ...
- Fazer um tratamento estético. ...
- Evitar as alterações súbitas de peso.
Quanto tempo as estrias somem?
Ao longo do tempo, a maioria das estrias tende a atenuar-se e algumas desaparecem completamente. Mas esse processo normalmente leva mais de um ano. É improvável que cremes, loções e géis que estão no mercado consigam que as estrias sejam mais atenuadas do que seriam naturalmente com o tempo.