O que falar das emoções?

O que falar das emoções?

Quando se trata de emoções, o mais importante é o equilíbrio. A tristeza em excesso pode levar à depressão e à desistência, mas a falta da tristeza pode ser tão negativa quanto. Por isso, evite falar coisas como “não precisa ficar triste.

Como falar das emoções na Educação Infantil?

Identificando e nomeando emoções

1. Ofereça modelos através de ilustrações ou fotografias.
2. Brinque de simular emoções. Utilize um espelho.
3. Utilize livros ou vídeos para contar histórias.
4. Articule as emoções com os combinados em sala de aula.
5. Valide e encoraja a expressão de sentimentos.
6. Aproveite situações do dia a dia.

Como podemos expressar nossas emoções?

De olho na saúde

1. Identifique as emoções e a quais situações elas estão associadas;
2. Reconheça a causa e os motivos de cada sentimento;
3. Preste atenção às reações do seu corpo;
4. Observe mais a sua reação do que a ação que a desencadeou;
5. Adeque e proporcione a forma como você vai se expressar;

O que são emoções para educação infantil?

As emoções podem ser entendidas como distintas reações químicas e neurais, em padrões que desempenham circunstâncias no organismo, unidas ao corpo, ajudando a preservar a vida. Possibilidade um melhor entendimento dos aspectos que envolva as emoções na educação das crianças.

Quais emoções trabalhar na educação infantil?

Primeiramente, é preciso ensinar as crianças a reconhecer suas emoções. Inicialmente trabalhando as mais básicas, como a alegria, a curiosidade, a segurança, a admiração, a surpresa, o medo, a culpa, a raiva, a tristeza, o nojo.

Como aprender a controlar as emoções?

O primeiro passo do controle das emoções é saber identificar e compreender nossas emoções. Para aprender a controla-las é necessário entendê-las, senti-las e verificar o que nos fornecem e como nos sentimos. Podemos fazer isso da seguinte maneira:

Como conhecer e admitir as emoções?

Compreender, conhecer e admitir as emoções é o procedimento para conseguir controlá-las.

Como ler as emoções de quem gosta?

Ler as emoções das pessoas de quem gostamos é uma coisa que todo mundo gostaria de poder dominar. No entanto, às vezes não é preciso ser um especialista em linguagem não verbal para perceber a sintonia que em dado momento podemos estabelecer com um amigo, com a pessoa por quem nos sentimos atraídos ou, até mesmo, com um familiar.

Como controlar as emoções e sentimentos?

Por isso é importante saber controlar as emoções e, assim, evitar que interfiram negativamente em nosso comportamento, fazendo-nos agir de maneira pouco adaptativa ou gerando emoções secundárias negativas. A seguir, veremos como controlar as emoções e os sentimentos.