Qual o melhor horário para tomar chá de hortelã?
Qual o melhor horário para tomar chá de hortelã?
Se você tem problemas digestivos, por exemplo, o ideal é tomar 1 xícara da infusão sempre após as refeições. Por outro lado, quem quer aproveitar as propriedades calmantes do chá pode ingerir a bebida antes de dormir.
