Como fazer chá de hibisco com a flor?

Como fazer chá de hibisco com a flor?

Para fazer o chá de hibisco e manter as propriedades da flor, deve-se colocar a água para ferver e, quando começar a levantar fervura, deve-se apagar o fogo. A seguir deve-se acrescentar as flores de hibisco, tampar o recipiente e deixar repousar por 10 minutos antes de coar e beber.

Como preparar o chá de hibisco fresco?

Lave bem, seque com pano limpo e espalhe numa peneira. Cubra com tule e coloque sob sol – no final do dia, recolha por causa do sereno. Depois de uns 5 dias de sol, guarde-os num vidro. Para fazer o suco de hibisco, basta pegar alguns cálices crus ou cozidos, liquidificar com água, coar e adoçar a gosto.

Qual flor de hibisco serve para chá?

Contudo, isso não significa que todas são comestíveis. A espécie utilizada para fazer o chá é a Hibiscus sabdariffa.

Pode tomar chá de hibisco fresco?

Quantidade recomendada do chá de hibisco A orientação é consumir de uma a duas xícaras de 200 ml de chá de hibisco por dia. Para cada xícara deve ser utilizado de 4 a 6 gramas da flor seca, equivalente a uma colher de chá, ou dois a três pacotinhos de chá (cada sachê contém 1,5 gramas da flor).

Como tomar hibisco para emagrecer rápido?

A recomendação dos especialistas é consumir de uma a duas xícaras de 200 ml de chá de hibisco por dia. A melhor forma de preparo é a infusão. Coloque uma colher de sopa da planta seca em 1 litro de água quente e deixe repousar entre 5 a 10 minutos e depois coe.

Qual a flor de hibisco utilizada na preparação do chá?

A flor de hibisco que se utiliza na preparação do chá, entretanto, não é a flor ornamental vista em jardins e vasos, que não se encaixa na categoria de planta medicinal como sua semelhante. Deve-se ter atenção redobrada no momento da compra, não esquecendo de verificar o nome científico da planta, Hibiscus Sabdariffa, no rótulo.

Como Fazer chá com hibisco seco?

Fazer o chá utilizando 3 colheres de sopa de hibisco seco para 500 ml de água. Deixar a água iniciar a fervura, desligar o fogo e adicionar o hibisco, tampando a panela por 5 minutos. Colocar o chá na geladeira e quando for beber, encher ⅓ do copo com chá e completar o restante com a água com gás. 3.

Como tomar chá de hibisco fresco?

Tente tomar o chá de hibisco sempre fresco, evite esquentá-lo novamente pois isso gera perda de suas propriedades. Se você não é fã do sabor, pode preparar um chá de hibisco com canela ou um chá de hibisco com gengibre, dois ingredientes termogênicos que ajudam a acelerar o metabolismo.

Como Fazer chá de hibisco para emagrecer?

Além do chá puro, o hibisco também pode adicionado a sucos e vitaminas na alimentação. Saiba como fazer a Dieta do chá de hibisco para emagrecer.