Qual a melhor calculadora de macros?
Qual a melhor calculadora de macros?
De todas as calculadoras macro nesta lista, o Yazio Calorie Counter é o melhor em multitarefa para seus objetivos de fitness. O aplicativo ajuda você a manter seus objetivos de exercícios e desenvolver um plano de dieta personalizado para ganhar músculos ou perder peso.
Como adicionar a calculadora macro ao seu site?
Adicione a Calculadora Macro ao seu site, através da qual o usuário do site terá a facilidade de utilizar a calculadora diretamente. E esse gadget é 100% gratuito e simples de usar; Além disso, você pode adicioná-lo em várias plataformas online.
Como criar uma macro em Excel?
Muito utilizadas quando é preciso executar varias vezes o mesmo conjunto de tarefas. Uma macro pode ser criada de duas formas distintas: Usando o gravador de Macros: Nesse procedimento o Excel armazena cada ação que fará parte da Macro, depois o gravador de macro converte essas ações em comandos VBA (Visual Basic for Applications).
Como calcular a quantidade de calorias de um macro?
Essa quantidade estimada de calorias serve apenas como um guia para ajudá-lo a calcular os seus macros. Nós já sabemos que esse número pode ser um pouco baixo para ser levado ao pé da letra, devido as regras simplificadas. ‘Recomposição Corporal’: o próprio Martin menciona uma regra de +20%kCal e -20%kCal para os DT e de DD, respectivamente.
Como fazer uma contagem de macros?
Para a contagem de macros, pode ser necessário adicionar ou reduzir alimentos ricos em carboidratos, gorduras ou proteínas. Uma transição individual para um macronutriente variou 35% de gordura, 25% de proteína e 40% de carboidratos pode precisar substituir alguns de seus carboidratos por fontes saudáveis de gorduras e proteínas.
