Qual óleo mais saudável para fazer pipoca?

Qual óleo mais saudável para fazer pipoca?

Os melhores óleos para se fazer pipoca são:

• Óleo de Girassol.
• Óleo de Canola.
• Óleo de Soja.
• Óleo de Coco.
• Óleo de Milho.
• Azeite.
• Manteiga.
• Sem óleo (funciona e fica uma delícia!)

Como fazer pipoca com azeite na panela?

Modo de Preparo

1. Despeje o milho na panela e adicione o azeite.
2. quando a primeira pipoca estourar adicione o orégano igualmente sobre o milho e tampe a panela.
3. Mexa a panela tampada sobre o fogo de vez em quando para não queimar.
4. Depois de terminado, adicione o glutamato monossódico e o sal a gosto.

Como fazer pipoca pra quem está de dieta?

Como fazer a pipoca saudável A pipoca pode ser extremamente saudável se for preparada na panela apenas com um fiozinho de azeite ou óleo de coco para estourar o milho, ou quando o milho é colocado para estourar no micro-ondas, dentro de um saco de papel com a boca fechada, sem precisar adicionar nenhum tipo de gordura.

Qual o tipo de óleo mais saudável?

O óleo de canola, muitas vezes, acaba sendo uma das opções mais saudáveis e nutritivas dentre os óleos - pois contém uma quantidade maior de ômega 3, de gorduras monoinsaturadas e uma porcentagem menor de gorduras saturadas.

Como preparar uma pipoca saudável?

Claro que a forma como você prepara a pipoca irá determinar se ela será saudável e fit ou não. Versões com condimentos e sachês industrializados, excesso de manteiga, açúcares e chocolate, podem não ser as melhores opções. Abaixo você encontra receitas de pipoca saudável doces e salgadas variadas.

Como preparar uma pipoca sem óleo na panela?

Então paciência na hora de preparar a sua pipoca sem óleo na panela fácil, pois é por causa da nossa impaciência que prejudicamos nossa saúde querendo tudo na mão e na hora. E ai vai uma dica de ouro para quem gosta de um pipoca doce fit. Depois que sua pipoca estiver pronta, adicione um pouco de mel e misture bem.

Como fazer pipoca saudável no microondas?

Uma xícara de pipoca simples tem apenas cerca de 30 calorias e pode até ajudar a emagrecer. Veja como fazer a pipoca saudável no microondas ou na panela, para que ela não atrapalhe a dieta

Como temperar a pipoca em casa?

Para temperar, deve-se preferir ervas como orégano, manjericão, alho e pitada de sal, podendo também ser utilizado um fio pequeno de azeite ou um pouco de manteiga. Assista ao vídeo a seguir e veja uma maneira fácil, rápida e saudável de fazer pipoca em casa: