Como dar uma cambalhota para trás?

Como dar uma cambalhota para trás?

Fique de pé, estenda um braço na frente do peito e vire a palma para baixo. Depois, puxe os dedos para trás com a outra mão e faça um pouco de força. Gire a cabeça de um lado a outro e de cima para baixo, invertendo a direção em seguida.