O que o esporte pode proporcionar na vida das pessoas?

O que o esporte pode proporcionar na vida das pessoas?

Aumenta o condicionamento físico e a resistência Com músculos fortes, você conseguirá se movimentar melhor e terá menos cansaço. Além disso, você terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas. Os benefícios do esporte para a saúde são muitos.

Quais são os benefícios que o esporte traz para a saúde?

Aumenta a concentração. Reduz o estresse e a depressão. Melhora a qualidade do sono. Mantém o peso saudável.

Quais são os atletas que mudaram suas vidas ao utilizar o esporte?

São centenas de atletas, de todos os cantos do mundo, que mudaram suas vidas ao utilizar o esporte como uma válvula de escape da dura realidade em que viviam. O que passa despercebido por muitas vezes é a existência de um profissional de Educação Física, que dedicou tempo e empregou todas as técnicas conhecidas, por trás dessa história de sucesso.

Por que o esporte tem o poder de mudar hábitos?

O esporte tem o poder de mudar estilos de vida e transformar maus hábitos que normalmente são difíceis de abandonar. Leandro Peres, campeão Sul-Americano de Jiu-Jitsu, é um bom exemplo desse tipo de mudança!

Como o esporte pode transformar a vida de uma pessoa com deficiência?

Mais que isso, o esporte pode transformar tanto a vida de uma pessoa com deficiência que em pouco tempo de prática ela pode estar representando o Brasil nos maiores eventos esportivos do mundo.

Como os profissionais da área esportiva podem transformar a vida das pessoas?

Os profissionais da área esportiva podem transformar a vida das pessoas de uma forma surpreendente. Além de serem responsáveis pelo treinamento e desenvolvimento de atletas de ponta, eles também podem ajudar pessoas comuns através de projetos sociais que podem levar mais oportunidades aos jovens brasileiros, por exemplo.