Como aliviar a dor da hérnia de disco cervical?

Como aliviar a dor da hérnia de disco cervical?

O médico pode receitar remédios analgésicos e anti-inflamatórios para combater a dor no pescoço e a dor de cabeça que pode surgir devido a hérnia. Pomadas como Cataflan ou Reumon Gel são boas opções para passar quando sentir dor e são facilmente encontradas na farmácia e podem ser compradas sem receita médica.

Quais os exercícios que não pode fazer quem tem hérnia disco?

Para quem ainda não está em tratamento, o indicado é não praticar exercícios de alto impacto (corrida, saltos) e/ou que gerem sobrecarga na coluna (como agachamento, stiff, abdomnais) até que se obtenha um diagnóstico preciso e liberação médica.

Quem tem problema de hérnia de disco pode fazer abdominal?

Mas sim, com adaptações para o quadro do paciente. Por exemplo, quem tem uma hérnia de disco na região lombar, não vai fazer o abdominal remador. Mas pode fazer o abdominal tradicional (crunch), com uma amplitude menor, sem retirar a região lombar do chão e evitando uma flexão de coluna muito acentuada.

Como aliviar a hérnia de disco cervical?

A crioterapia é bastante eficiente para aliviar a dor da hérnia de disco cervical. O gelo tem ótimos efeitos sobre o espasmo muscular e também realiza a vasoconstrição da região. Isso ajuda a diminuir a vasodilatação periférica compensatória e o espasmo muscular. Podemos aplicar calor também, só tome cuidado para evitar queimaduras.

Como fazer o tratamento para hérnia cervical?

O tratamento para hérnia cervical pode variar de acordo com a gravidade dos sintomas apresentados pela pessoa e se há ou não compressão de nervos no local. Assim, após avaliação o ortopedista pode indicar: 1. Usar compressa quente

Por que a hérnia de disco cervical se irradia para membros inferiores?

Sendo assim, lembre que a cervical é uma região com pouco espaço entre as vértebras, o que faz com que até pequenos desvios do núcleo pulposo possam gerar compressão nervosa. Quando existe uma hérnia de disco cervical o paciente pode sentir dor na região cervical que se irradia para: Membros inferiores.

Como você pode controlar a dor da hérnia?

Faça uma cirurgia. Embora você possa controlar a dor da hérnia em casa, não será possível tratá-la. Converse com o médico sobre as opções de cirurgia. Ele pode recomendar um procedimento cirúrgico onde um cirurgião opera para empurrar o músculo protuso de volta para o lugar.