O que fazer para aliviar o congestionamento nasal?
O que fazer para aliviar o congestionamento nasal?
6 métodos para eliminar a congestão nasal
- Lave o nariz com solução fisiológica. As vias respiratórias também sofrem com um ambiente seco. ...
- Use umidificadores e inaladores. ...
- Faça compressas quentes. ...
- Experimente a técnica da acupressão. ...
- Beba bastante água. ...
- Evite o ar-condicionado.
