O que usar para proteger o cabelo na academia?

O que usar para proteger o cabelo na academia?

O primeiro passo para proteger os cabelos do suor durante os exercícios é aplicar um leave-in com proteção solar. O produto, além de proteger os cabelos dos raios UV e envelhecimento precoce, ainda forma uma barreira protetora contra o sal do suor, evitando assim o ressecamento. O CC Cream Vizcaya é uma ótima opção!

Quem malha deve lavar o cabelo todo dia?

Basicamente, a nossa vontade de lavar o cabelo depois da academia, vem justamente pelo fato de que quando treinamos o couro cabeludo transpira igual ao nosso corpo. Consequentemente, o cabelo fica molhado de suor, o que deixa o cabelo oleoso ou ressecado. ... Por isso, não recomendamos lavar os cabelos todos os dias.

Porque prender o cabelo para treinar?

Durante o exercício, o cuidado fica por conta da maneira como você prende os cabelos. Aliás, prender os cabelos enquanto se exercita é essencial, né gente! Além de facilitar a execução dos movimentos, tirar os cabelos do contato com a pele do pescoço, ombros e costas protege os fios da ação maléfica do suor.

Como manter os cabelos saudáveis?

Para muitas mulheres, o medo de estragar o cabelo acaba impedindo uma vida mais ativa. Porém, é possível manter os fios saudáveis mesmo com a malhação. Para isso, basta saber quais são os cuidados adequados para antes, durante e depois do treino.

Como proteger os cabelos soltos durante o treino?

Já durante a malhação, a atenção deve ser voltada para a maneira como os fios são presos. Embora muitas mulheres prefiram seus cabelos soltos, é essencial amarrá-los durante o treino não apenas para facilitar a execução dos exercícios, como também para protegê-los do contato com o suor da nuca, das costas e dos braços.

Como é possível submeter o cabelo a tratamentos capilares?

Nesse caso, é possível submeter o cabelo a tratamentos a base de multivitamínicos e aminoácidos, como explica a especialista em terapia capilar do Spa Dios (SP), Renata Souza. “Esses tratamentos protegem os fios das agressões causadas pelo exercício físico.

Por que o cabelo fica seco?

Segundo ela, “o suor seco deixa uma camada de sal nos fios e no couro cabeludo, fazendo com que o cabelo fique ressecado e frisado”. Com a lavagem, o cabelo ficará livre dos danos causados pelo suor, fazendo com que o couro cabeludo respire livremente e ajude os fios a receberem os nutrientes necessários.