Como saber se precisa de ajuda psicológica?
Como saber se precisa de ajuda psicológica?
Na verdade é indicado que você marque uma consulta quando perceber sintomas de medo, tristeza, ansiedade, depressão, raiva, angustia, desânimo e procrastinação começarem a ser constantes em sua vida e que não melhoram com o passar dos meses. Nestes casos, quanto antes você buscar um atendimento especializado melhor.
Onde procurar ajuda psicológica?
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento psicológico de forma gratuita nos chamados CAPS (Centro de Atenção Psicossocial). Estes centros são compostos não apenas por Psicólogos, mas também por Psiquiatras, Enfermeiros, Assistentes Sociais e Terapeutas.
Por que você precisa de ajuda psicológica?
Seja para resolver algum problema psicológico, para buscar autoconhecimento, para prevenir futuros problemas que possam ocorrer, ou simplesmente porque você quer, buscar ajuda psicológica é um ato de autocuidado e amor próprio. E para isso que estamos aqui! Agende agora uma consulta na clínica Psiquiatria Paulista!
Como saber se é hora de procurar um psicólogo?
E como saber se é hora de procurar um Psicólogo? Talvez estas 7 dicas possam te ajudar: Às vezes nem mesmo seus amigos mais próximos te entendem. Parece que nenhuma conversa te mostra o caminho que você realmente poderia seguir, parece que, por mais que você explique, ninguém pode te compreender como você gostaria, sem julgamentos.
Como procurar ajuda psicológica para superar o sofrimento?
Quando passamos mais tempo sem vontade de levantar da cama e sem motivação para realizar as atividades cotidianas, procurar ajuda psicológica é a melhor alternativa para entender o que está acontecendo e conseguir superar o sofrimento.
Como procurar um especialista em saúde mental?
O fato é que hoje o tabu de se procurar um especialista em saúde mental somente quando se acredita ter algum transtorno grave foi quebrado. Sendo assim, buscar manter o equilíbrio entre saúde física e mental/emocional, tem sido cada vez mais comum. E como saber se é hora de procurar um Psicólogo? Talvez estas 7 dicas possam te ajudar:
