Como entender a morte de alguém?

A morte causa uma dor irreparável, é como se fosse uma ferida profunda que se abre no peito e leva um tempo para cicatrizar, e este tempo varia de pessoa para pessoa, das estratégias de enfrentamento, da resiliência, do modo como encara o fato, etc., a certeza que se tem diante desse ferimento é que ele cicatriza, e ...

Qual é a melhor maneira de lidar com o luto?

Como o luto costuma vir junto da reclusão, o diálogo é muito importante para superá-lo. Se você está passando por esta fase, experimente conversar sobre a perda. Escolha uma pessoa de sua confiança e conte o que sente, fale como a perda aconteceu. Se o seu luto for relacionado a uma morte, não torne isto um tabu.

Como superar a dor de uma perda?

O que fazer para amenizar a dor da perda?

Aceite seus sentimentos. Enfrentar a perda não é negá-la. ...
Busque dialogar com boas influências. Guardar tudo para si pode provocar muita angústia e sofrimento. ...
Pratique atividades prazerosas. ...
Coloque razão na emoção. ...
Busque o autoconhecimento.