O que misturar com abacate?

O que misturar com abacate?

6 maneiras diferentes e saudáveis de consumir o abacate

1. Torrada com abacate. ...
2. Brigadeiro com abacate. ...
3. Massas com molho de abacate cremoso. ...
4. Molhos para salada. ...
5. Omelete com abacate. ...
6. Smoothies de abacate.

Como aproveitar os benefícios do abacate?

O consumo do abacate é comparado ao azeite extravirgem. Ambos são ricos em ácidos graxos monoinsaturados, o que leva a prevenção de doenças cardiovasculares. Um benefício é trocar a maionese tradicional pela do abacate.

Qual a melhor maneira de consumir abacate?

O lado bom é que existem diversas formas de prepará-la. Uma boa sugestão é cortar o abacate em fatias bem finas, adicionar alface, tomate, cebola, rúcula e temperos como pimenta e coentro. Você também pode acrescentar um pouco de azeite ou suco de limão como molho. Assim, a salada fica uma delícia e supernutritiva.

Como tirar o amargo do abacate congelado?

O abacate congelado amarga? Para evitar esse problema, é preciso ser ágil na hora de fatiar o abacate em temperatura ambiente e o primeiro congelamento. Fazer tudo isso bem rápido evita a oxidação da fruta – que ocorre quando ela fica com uma coloração mais escura.

Como consumir abacate congelado?

Você pode congelar ele inteiro, metade ou em cubos. Apenas lave, descasque e adicione um pouco de suco de limão para manter sua coloração. Para minimizar o escurecimento, coloque o abacate em uma sacola para freezer. Tente tirar o máximo de ar possível e depois feche bem.

Como se deliciar com abacate?

Aproveitando que a fruta está mais barata essa semana na feiras e sacolões em geral, confira 11 receitas com abacate para você se deliciar e aproveitar a versatilidade que ela possui! No liquidificador, bata o abacate, o iogurte, a água de coco, a pera, a hortelã, a aveia e mel.

Como usar o abacate em forma de purê?

Um dos melhores truques para usar o abacate em forma de pasta, adicioná-lo em molhos ou preparar o guacamole é congelando a fruta como se fosse um purê. Isso porque, nesses casos, se você congelar a peça completa do abacate ou então cortá-lo em pedacinhos, pode ser que a fruta perca suas propriedades – o ideal, então, é congelá-lo esmagado.

Qual a aparência do Abacate Verde?

O abacate verde tem um tom verde mais vivo e a casca mais lisa. Examine a aparência da fruta e apalpe-a com delicadeza. Se ela estiver um pouco macia, já está madura. O abacate verde é duro e difícil de esmagar.

Como adoçar o suco de abacate?

Se quer adoçar a seu suco de abacate com açúcar, mel, adoçante ou outra variedade, esse é o momento. Bata esses ingredientes no liquidificador até que tudo seja misturado. A quantidade de frutas e legumes deve ser adicionada aos poucos, o ideal é que você bata um pouco e em seguida prove.