Como Deixar de roer as unhas?
Como Deixar de roer as unhas?
Para deixar de roer as unhas, é recomendado controlar a ansiedade, que poderá ser a causa que está na raiz do problema. Entretanto, existem algumas dicas que podem ser seguidas para evitar este hábito, como: 1. Manter as unhas bem cortadas e lixadas As unhas curtas evitam pontas que servem de tentação, evitando o hábito.
Como acabar com o vício de roer as unhas?
Como parar de roer as unhas
- Manter as unhas bem cortadas e lixadas. As unhas curtas evitam pontas que servem de tentação, evitando o hábito. ...
- Pintar as unhas com esmalte especial. ...
- Aplicar unhas falsas ou em gel. ...
- Se distrair com uma bola anti-estresse. ...
- Mascar um chiclete. ...
- Investir em um hobbie. ...
- Fazer uma alimentação equilibrada.
Como usar esmaltes para deixar de roer as unhas?
Os esmaltes para deixar de roer as unhas têm um gosto muito amargo, que fazem com que a pessoa evite colocar os dedos na boca. Eles são incolores, servindo para homens, mulheres e crianças acima de 4 anos, e podem ser comprados em farmácias. Existem diversas marcas, como Derma nail, Avon ou Mavala, por exemplo. 3.
Como manter as unhas bonitas?
Além disso, manter as unhas bem feitas e pintadas, semanalmente, com manicure, também é um estímulo a mais para querer manter as unhas bonitas e evitar mordiscar os dedos. Uma boa dica é andar sempre com um corta unha na bolsa. Caso surja vontade de roer uma ponta da unha, o ideal é usar o corta unha, para ir perdendo o vício.
Como manter as unhas curtas?
1. Manter as unhas bem cortadas e lixadas As unhas curtas evitam pontas que servem de tentação, evitando o hábito. Além disso, manter as unhas bem feitas e pintadas, semanalmente, com manicure, também é um estímulo a mais para querer manter as unhas bonitas e evitar mordiscar os dedos. Uma boa dica é andar sempre com um corta unha na bolsa.
