Como TRX?
Índice
- Como TRX?
- Qual o valor do TRX?
- Que tipo de desenvolvimento físico o treinamento de suspensão proporciona ao nosso corpo?
- É conhecido como TRX Suspension Training é um método de exercícios feitos com o peso do corpo e que desenvolve flexibilidade força estabilidade do core centro do corpo e equilíbrio?
Como TRX?
Para fazer esse exercício no TRX, deve-se apoiar os pés nas pegas da fita e afastar as pernas na largura dos ombros e apoiar as mãos no chão, como se fosse fazer a flexão normal. Em seguida, flexionar os braços, tentando encostar o peito no chão, e voltar para a posição inicial empurrando o peso do corpo para cima.
Qual o valor do TRX?
Simulador de Compra TRON
| Quantidade | Preço em Real | Preço em Dólar |
|---|---|---|
| 1 TRX | R$ 0,49 | $ 0,09 |
| 10 TRX | R$ 4,92 | $ 0,94 |
| 20 TRX | R$ 9,84 | $ 1,87 |
| 30 TRX | R$ 14,75 | $ 2,81 |
Que tipo de desenvolvimento físico o treinamento de suspensão proporciona ao nosso corpo?
Além do trabalho de resistência cardiovascular e muscular, de maneira a retardar o surgimento de fadiga. Por fim, é importante destacar que o Treinamento Funcional proporciona equilíbrio e flexibilidade para desenvolver outras habilidades locomotoras, desportivas, de força ou resistência física.
É conhecido como TRX Suspension Training é um método de exercícios feitos com o peso do corpo e que desenvolve flexibilidade força estabilidade do core centro do corpo e equilíbrio?
TRX Suspension Training é uma Metodologia Proprietária de exercícios feitos com o peso do corpo que desenvolve força, equilíbrio, flexibilidade e estabilidade do core, simultaneamente. São centenas de exercícios funcionais, seguros e adaptáveis a todos os níveis de condicionamento físico.
