Como calcular o GET de crianças?
Como calcular o GET de crianças?
É a média de calorias requeridas para se manter o peso atual levando em conta o nível da atividade física em pessoas saudáveis....
EER (Necessidade Estimada de Energia) | |
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Estágio de vida | Requerimento estimado de energia |
13 a 36 meses | EER = (89 x peso (kg) - 100) + 20 kcal |
Crianças e adolescentes de 3 a 18 anos | |
Meninos |
Como calcular o Get adolescente?
Abaixo seguem métodos para cálculo do GET de adolescentes, conforme os autores....
Idade | Sexo | Gasto Energético Total (GET) |
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9 a 10 anos | Masculino | 88,5 – (61,9 x I) + FA x [(26,7 x P) + (903 x E)] + 25 kcal |
Feminino | 135,3 – (30,8 x I) + FA x [(10 x P) + (934 x E)] + 25 kcal |
Como calcular Get FAO?
FAO/OMS: P é peso. Mifflin-St Jeor: P é peso, A é altura em centímetros e I idade em anos. É a mais precisa para estimar o GEB tanto em individuos eutróficos, como em sobrepeso e obesos....Como calcular o gasto energético.
Nome da Equação | Fórmula |
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Cunningham (MLG) | (22 x MLG) + 500 |
Tinsley (MLG) | (25,9 x MLG) + 284 |
Tinsley (P) | (24,8 x P) + 10 |