Como aliviar a dor da lordose?
Como aliviar a dor da lordose?
A hiperlordose de causa postural pode ser corrigida com exercícios posturais, de resistência, e técnicas manipulativas, alcançando ótimos resultados, no entanto, quando existem síndromes presentes ou alterações graves como distrofia muscular pode ser necessário realizar cirurgia na coluna.
Como corrigir a lordose lombar?
O tratamento da hiperlordose pode envolver:
- Uso de Medicamentos Analgésicos e Anti-Inflamatórios, se houver dor.
- Redução do Peso Corporal, se necessário.
- Fisioterapia, com Eletroterapia e Cinesioterapia.
- Reeducação Postural Global.
- Coletes, para controlar a evolução da curvatura.
- Palmilhas Posturais, caso haja necessidade.
O que é uma lordose lombar?
A lordose é supostamente uma curvatura normal da coluna vertebral. Como dito anteriormente, a lordose é supostamente uma curvatura normal da coluna vertebral que se desenvolve depois do nascimento nas regiões cervical e lombar. Sendo muito importante para melhor distribuição das cargas que incidem sobre a coluna.
O que causa lordose lombar?
As causas mais comuns da Lordose são: Acondroplasia: distúrbio do crescimento ósseo, que causa nanismo desproporcional. Discite: inflamação de disco intervertebral ou interarticular. Cifose: curvatura da coluna vertebral que faz com que a parte superior das costas apareça mais arredondada do que o normal.
Qual a causa da lordose?
Em algumas pessoas, a lordose é causada pela posição inadequada da pelve. Quando a pélvis inclina-se muito para a frente, afeta a curvatura da parte inferior das costas, fazendo com que a pessoa pareça estar esticando sua parte inferior. Uma pequena quantidade de lordose é normal, mas uma curva excessiva pode causar problemas ao longo do tempo.
Como ocorre a lordose na coluna?
Assim, no caso da lordose, há um aumento na curvatura dianteira, colocando muita pressão ou tensão nas outras regiões da coluna, resultando em dores na coluna muito fortes. Normalmente, quem possui lordose pode parecer excessivamente curvado nas costas, com as nádegas proeminentes parecendo estar empinadas ou com a cabeça projetada para a frente.
Como aliviar a dor no rosto?
Para ajudar a aliviar a dor mais rápido, pode-se colocar uma bolsa de gelo no rosto, próximo à região dolorida, tendo o cuidado para não queimar a pele. O gelo deve ficar no local durante 15 minutos, e o processo deve ser repetido 3 vezes por dia.
Quais são os sintomas de hiperlordose?
Os sintomas de hiperlordose podem variar de acordo com o local da curvatura, ou seja, se na região cervical ou na lombar. De forma geral, os sinais e sintomas indicativos de hiperlordose são: Alteração na curvatura da coluna, notada principalmente quando a pessoa fica de lado;
