Como fazer os exercícios das coreanas?
Como fazer os exercícios das coreanas?
A ideia é realizar quatro sequências dos quatro, da seguinte forma: fazer todos seguidos, sem descanso, cada um deles por 40 segundos. Descansar então 30 segundos antes de fazer a segunda sequência com os quatro. E assim sucessivamente, até repeti-los quatro vezes.
Quais os benefícios da dança coreana?
No Brasil, os grupos são uma espécie de covers dos ídolos coreanos. Esse tipo de dança é uma alternativa para os jovens que não gostam de se exercitar. A dança é uma atividade física que queima caloria, melhora a coordenação motora e o humor.
Quais são as dietas coreanas?
As dietas coreanas primam o consumo de verduras e peixes. Também levam em consideração os modos de cozimento e evitam as frituras, reduzindo o teor de gordura. As mulheres asiáticas vêm chamando a atenção no Ocidente devido a sua figura delgada.
Por que as coreanas investem tanto em cuidados com a pele?
As coreanas investem bastante tempo e muito dinheiro em cuidados com a pele e só isso já é motivo suficiente para atrair os olhos do mundo todo para elas. Mas desde que a atriz coreana Go Hyun Jung resolveu revelar seus segredos de beleza em um documentário, as atenções se voltaram ainda mais para os lados de lá.
Por que a Coreia é tão saudável?
Na verdade, a Coreia está no alto na expectativa de vida mundial e a sua taxa de obesidade é mínima quando comparada com outros países desenvolvidos do mundo. Qual é o segredo? Por que se consideram tão saudáveis?
Quais são os segredos de beleza de uma atriz coreana?
Mas desde que a atriz coreana Go Hyun Jung resolveu revelar seus segredos de beleza em um documentário, as atenções se voltaram ainda mais para os lados de lá. A seguir, oito dicas basiquinhas e muito úteis para você seguir à risca e deixar sua pele impecável como a das nossas amigas orientais.
